Тренирате за рутинни, вие сте удобен в това, което носите, ядеш правилните неща, преди и след, но правиш тренировка? Не е перфектен отговор на това, но може да погледнеш към Астрология за някои вдъхновение. Ето какво gurus кажа е идеалната тренировка за зодиака вашия знак.
Table of contents:
1 риби – Бикрам йога
Риби жени са склонни да бъдат изключително медитативни и духовно, което прави тази форма на йога, идеалният избор. Извършва в една стая толкова гореща, колкото 104F, тренировка ще укрепят ума си и ви отървем от гаден токсините!
2 Ариес-у дома с Джилиан Майкълс
Овен жените са склонни да бъдат яростно независими китка, обикновено най-комфортни и уверени, когато работи върху собствените си далеч от любопитните очи на другите. Добра виртуален мотиватор за Овен определено ще бъде Джилиан Майкълс. Тя няма да ви позволи да отпуснат дори ако сте само един в стаята!
3 Телец – P90X
-Добрата тренировка за зодиака вашия знак, ако сте Телец е изтощителен но така, така възнаграждаване P90X. Този тип упражнения брилянтно съчетава класически на Телец никога не казвам отчайвайте отношението и Вашият тенденция да никога не се предавай ще донесе купища дефиниция и подобряване сърдечно.
4 близнаци – Zumba
Близнаците са наистина общителен и забавно ми харесва хора, така че видът на тренировка, която ще ги костюм перфектно е zumba. Zumba е толкова забавно и приятно, че край изгаряне на калории без дори да го забележи, да сложи край на фразата "без болка, без печалба!"
5 рак – чисто Баре
Ракови заболявания са известни да бъде нещо на заместващ символ по отношение на личността, така че те трябва тренировка, която ще провери тяхната здравина, но също така предоставя някои медитативна релаксация твърде. Чист Баре прави и двете от тях, и най-добрата част е, че можете да започнете като пълен начинаещ.
6 лъв – вдигане на тежести
Точно като животни, които ги представляват Leos са силни и Пожелавам мощност, така категорична и в контрол характер на вдигане на тежести е перфектен за тях. Вдигане на тежести е разнообразна и може да ви помогне да постигнете много различни цели от загуба на тегло за мускулна печалба.
7 Дева-Тай Чи
Деви са склонни да бъде много внимателен и съдържание в рамките на техните собствени умове, така че Тай Чи е голям, защото той съчетава психическа и физическа сила да предостави наистина приятна и ползотворна работа.
8 Везни – пълно фитнес верига
Везни Везните са известни да жадуват за баланс и рутинни, така че какво по-добре да задоволят тази нужда в упражнение, отколкото да завърши цялата верига в салона? Той им носи баланс, те обичат и цялата голяма работа опит.
9 Скорпион – бокс
Scorpios може да бъде много силен, така че няма по-добра форма на упражнение за Скорпион от високата интензивност на бокс тренировка. Той служи като начин да се във форма и начин да се освободи напрежението и гняв от другите елементи на живота си.
10 стрелец – смях Йога
Ако сте стрелец, шансовете са, вие сте най-безгрижен човек, които познавате. Да отговарят на вашата личност, опитайте този модерен нов йога алтернатива, която насърчава кикот и смях като форма на упражняване!
11 Козирог – маратон обучение
-Добрата тренировка за зодиака вашия знак, ако сте Козирог е нещо, което предполага голяма амбиция и цел настройка и нещо като маратон обучение със сигурност се вписва в сметката. Вие получите годни и се наслаждавайте на процеса.
12 Водолей – полюс танци
Водолей е вярно индивид и рядко съответства на нормата, и формата на упражнение, което перфектно typifies този вид на отношението е полюс танци! Тя е забавно, това е различно, и вие ще се окажете с abs да умре!
Така! Съгласни ли сте с експертите избор? Те ще получат най-добрите упражнения за Зодии нали?