All Women's Talk

Бързо и тихо 🙊 по-Начало тренировка 💪🏼 за заети майки през Nap време 😴...

Поп захар тренировки са най-добрите наоколо. Ето защо трябва да пробвате това упражнение рутинни, чиято цел е да се направи у дома. Няма да се правят толкова много шум, така че няма значение, ако останалата част от семейството ви е заспал, докато можете да се работи. Плюс това тя е само десет минути, което означава, че можете да го направи за нула време.

Ако сте готови да получите вашето тяло се движат, трябва да се провери видеото по-долу:

Тази тренировка не е толкова трудно, и то продължава само за десет минути! Ще се опитам тази рутинна тренировка днес?


Table of contents:

    Моля, оценете тази статия

    | Повече ▼