Ако искате да растат дълго невероятната ноктите, знаете всички борби, които излизат заедно с нея. Наруши една и след това те изглеждат неравномерно. Или един нокът расте много по-бързо от всички останали. Каквото и вашите предизвикателство, има някои лесни неща, които можете да направите за да получите ноктите си, толкова дълго, колкото искате без да се поставя в един тон от време или усилие. Вижте тези съвети и се пригответе за маникюр на вашите мечти.
Table of contents:
1 масажирайте ноктите за секунди всеки ден
Всичко това отнема е около 15 секунди стойност на пръст Масаж да получите тези нокти расте. Похарчите за това много на всеки от вашите ноктите легла и само за няколко минути ще бъде добре по пътя си към резултатите ви пожелавам. Когато сте Масаж ноктите, стимулира притока на кръв към областта, която запазва всеки от вашите нокти здравите, нещо което помага в бързия растеж.
2 Яжте правото храни на дневна база
Ноктите са съставени от кератин, вещество, което разчита на достатъчно количество протеини за производство. Ако ви липсва в белтъчния прием, може да имате тънки, чупливи нокти, които се чупят лесно. Говеждо месо на вашите диета (игра на думи възнамерявам) с малко месо. Това може да бъде пържола, пилешко, риба или в Турция. Можете да получите белтъчини от млечни храни като мляко, сирене и кисело мляко, което също ups приема на калций. Калцият е друг хранителен елемент, ноктите ви разчитат на за растеж.
3 хидратират ноктите си с добър овлажнител
Ноктите са по същество форма на кожата, което означава, че те разчитат на правилната хидратация да остане добре хранени и здрави. Когато прилагате лосион за ръце, плащат малко внимание на ноктите си в същото време. Това е супер лесно да се направи и ще обичам резултатите.
4 носят сила лак на ноктите
Дори ако не харесвате цвета на ноктите, можете да четка с ясно палто за укрепване на полски език. Ако ви харесва цвят, използвайте ясно като база палто. Този лак е предназначена да помогне ноктите ви издържат на неща, които обикновено може да ги счупят. Плюс това тя предлага защита срещу несъстоятелност, които могат да повредят си дълги нокти.
5 Носете ръкавици, когато ръцете ви са във водата
Аз не говоря за когато душ или да плуват. Но когато миете съдове или ръка Измийте си Пералня, чифт ръкавици ще запази вашите нокти от получаване подгизнал който ги поддържа здрави. По същия начин Носете си ръкавици, когато използвате чист просител химикали да запази от повреждане на ноктите ви.
6 файл само в една посока
Според експерти, нокти подаване ноктите назад и напред отслабва краищата на тях и ги прави по-податливи на счупване. Когато имате файл счупени или разделяне Пирон, не само в една посока. По този начин като нокътя расте обратно, тя не е толкова вероятно да се разбити, както би било друго.
7 отидете на лекар, ако имате проблем със нокти
Има няколко здравни причини, които може да се причинява вашите нокти да се прекъсне, така че те не са дълги прекрасни тези, които искате. Ако забележите бели петна на ноктите, те са ръбест или имате гъбички, вижте вашия лекар за лечение на проблема. С подходящо лечение можете да получите обратно към отглеждането им, в нито един момент.
Какви тайни може да споделяте за отглеждане на дълги нокти?