All Women's Talk

Тези закуски за загуба на тегло ще запази паунда...

Загуба на тегло изисква изгарянето на повече калории, отколкото консумира така избора на ниско калорични закуски е абсолютно жизненоважно значение за поддържане на напредъка си на пистата. Лека закуска е важно, защото помага ограничаване на глада между основните хранения, предотвратяване на склонност към по-късно. Избор на правото закуската ви зарежда без ви попълване. Опитайте тези и ще бъде пълно и няма да се чувстват всички лишени.

Table of contents:

  1. боровинките барове
  2. печени Бъфало карфиол
  3. flourless шоколадова кифли
  4. пармезан кълба
  5. протеин овесена каша чаши
  6. печена зелена фасул картофи
  7. замразени кисело мляко обхванати боровинки
  8. сол и оцет чипове, тиквички
  9. крем Бъфало хумус
  10. Butternut Скуош картофи
  11. пикантни тон ухапване
  12. краставици и сирене
  13. quinoa Бъфало хапки
  14. фъстъчено масло банан тост
  15. снизходителен ягоди
  16. нисък дебел шоколад чип фъстъчено масло натопи-
  17. две съставка кльощава Veggie натопи
  18. пълнени домати
  19. авокадо тон
  20. какао канела захар печени нахут:
  21. шоколадова Малина протеин топки

1 боровинките барове

Чрез 25 домашно мюсли бар рецепти
Този преносим Снек ще бъде вашата нова отидете до всеки божи ден.

2 печени Бъфало карфиол

Чрез persnicketyplates.com
Вкусете жажда на горещи крилата чрез тези карфиол хапки.

3 flourless шоколадова кифли

Чрез foodgawker.com
Те изглеждат снизходителен, но те са по-малко от 100 калории.

4 пармезан кълба

Чрез 3-съставка пармезан кълба щастлив
Тези хрупкави малко изкушения са перфектната закуска.

5 протеин овесена каша чаши

Чрез eatrealhealthyfood.com
Лека закуска никога няма да бъде тази вкусна все пак!

6 печена зелена фасул картофи

Чрез Картофи печени зелен боб с
Това изглежда като лека закуска наистина може да се зад. А ти?

7 замразени кисело мляко обхванати боровинки

Чрез Замразено кисело мляко обхванати боровинки
Нещо като сладолед, но без вина.

8 сол и оцет чипове, тиквички

Чрез Сол и оцет чипове, тиквички
Отговарят жажда за чипс с тези по-ниски калорични тиквички чипове.

9 крем Бъфало хумус

Чрез Кремаво Бъфало хумус - Noming
Yum! Не е ли си устата поливане?

10 Butternut Скуош картофи

Чрез Butternut Скуош картофи - мой
Бих искал да ядат тези картофки всеки ден. Не би ли?

11 пикантни тон ухапване

Чрез Пикантни тон ухапване {високо протеини
Тези протеини опаковани хапки са задоволително и вкусни.

12 краставици и сирене

Чрез 7 ниско калорични закуски че ще обнови вашата диета... @Kati
Трябва по-голям закуска? Този един е перфектна.

13 quinoa Бъфало хапки

Чрез Quinoa Бъфало хапки - WonkyWonderful
Тези вкус страхотно, но те също са опаковани с храненето.

14 фъстъчено масло банан тост

Чрез Най-добрите 150-калорични закуски за
Това е бърза и лесна закуска, можете да клъвнеш малко, докато гледате телевизия преди лягане.

15 снизходителен ягоди

Чрез 12 нискокалорични, среднощни закуски за
Този мъничък късче шоколад няма да поставям ти гръб твърде много калории, но ще се почувствате като сте indulged.

16 нисък дебел шоколад чип фъстъчено масло натопи-

Чрез itsyummi.com
Този спад прави яде плодове и зеленчуци много по-забавно.

17 две съставка кльощава Veggie натопи

Чрез Две съставка кльощава Veggie натопи
Тук е друга страхотна дегустация натопи за вашите зеленчуци.

18 пълнени домати

Чрез Топ 10 ниско калорични закуски
Бих искал да яде това точно сега. Изглежда добре, не го?

19 авокадо тон

Чрез Ниска калория ниска carb закуски
Риба тон само постигна мача!

20 какао канела захар печени нахут:

Чрез Отговарят на шоколад глад с това
Те изглеждат доста вкусно, не мислите ли?

21 шоколадова Малина протеин топки

Чрез 70 здрави десерти за вина-свободен
Колко от тези може да ядете?

Кое сте развълнувани да яде днес? Какви други тегло загуба закуски бихте добавите към списъка?


Моля, оценете тази статия

| Повече ▼