Както винаги PopSugar има нов тренировка видео, което ще запази тялото годни и си ума сигнал. Ще започнете лесно, просто правейки прости пръст докосва. След това ще преминем към извършване на движения, които са малко по-силен--но не се притеснявайте, защото това не е нищо, че не може да обработи!
В крайна сметка това видео е предназначен за начинаещи, както и по-напреднали трениращи. Това означава, че всеки един от вас може да копирате тези движения без да наранява себе си.
Смятате ли, че ще да бъде в състояние да се справят с тази забавна тренировка? Отговорът по-добре да да!
Table of contents: