Работа с някой друг често подобрява шансовете, че ще си с програмата. Когато някой е разчита на вас, това е по-лесно да се уверете, че да се показват. Плюс това работи с вашия bestie ви дава някои социални време докато получите здрави и годни. Какво може да бъде по-добре от това? Ето някои големи тренировки да направим заедно.
Table of contents:
- най-добър приятел плячка тренировка
- с Тони Хортън
- превърне света в вашия фитнес
- най-добър партньор упражнения
- кикот и клюки
- за фитнес
- пълно тяло тренировка
- да бъдат пазени забавно
- Аб тренировка
- Bootcamp стълби тренировка
- 11 най-тренировка
- без оборудване
- 90 партньор упражнения
- екипът тренировка
- забавно и интензивна
- да го вземат отвън
- висока интензивност интервал обучение
1 най-добър приятел плячка тренировка
Трябва да получите вашия задната страна във форма? Тази тренировка го прави лесно и ви позволява да получите във форма с най-добър приятел.
2 с Тони Хортън
Когато оставите известния треньор ви помогне, вие и вашите bestie не може да помогне но се във форма.
3 превърне света в вашия фитнес
Наистина искаш да скъсаш неща? Тази тренировка не е лесно, но ще събирам вие и вашият приятел във форма за нула време.
4 най-добър партньор упражнения
Този хладен тренировка ви учи някои наистина ефективни движения, които трябва да имате партньор, който да направи.
5 кикот и клюки
Прави тези движения, докато говорите. Наваксване и във форма в същото време? Да, моля!
6 за фитнес
Ако вие и вашите bestie предпочитат да тренират във фитнес залата, този видеоклип ви дава чудесен начин да получите работата.
7 пълно тяло тренировка
Ако искате да получите цялото си тяло във форма, това е видео за вас.
8 да бъдат пазени забавно
Упражнение не трябва да бъде ужасно. Това видео доказва, че тя може да бъде забавно и че можете да получите го направи с един приятел в същото време.
9 Аб тренировка
Ако вие и вашите bestie искате да революционизира вашия abs, използвайте това видео, за да го направи заедно.
10 Bootcamp стълби тренировка
Това е една сериозна тренировка! Вие ще го обичам!
11 най-тренировка
Това се нарича най-добър партньор тренировка, така че да знаете, че ще бъде добър.
12 без оборудване
Видеото е един мъж и една жена, но лесно можете да направите този един с най-добър приятел. Най-добрата част е, не е нужно никакво оборудване.
13 90 партньор упражнения
Има толкова много две лице ходове в това видео! Вие и вашите bestie винаги ще има голяма тренировка.
14 екипът тренировка
Тези красиви дами ви покажем как да получите голяма тренировка заедно.
15 забавно и интензивна
Не е забавно това, което искате, когато тренирате с вашия приятел?
16 да го вземат отвън
Ако предпочитате навън упражнение, тук е видео за вас и вашия най-добър приятел.
17 висока интензивност интервал обучение
Това видео ще ви помогне да настъргвам мазнини и да се побере в нито един момент.
Се упражнява с вашия bestie? Какво е вашето предпочитано тренировка?