Отслабнете с този секси танц тренировка...

PopSugar винаги има нови съвети за това как да се побере. Наскоро са създали видео, което ще ви научи как да направите десет минути тренировка, която е вдъхновена от Бионсе. Най-добрата част? Ще научите някои танцови движения по протежение на пътя. Това означава, че не само ще получите годни, но вие ще научите някои движения, които можете да използвате следващия път, когато отидете на танци! Вижте видеото по-долу ако искате да получите годни докато получаване фънки:

Както може да се забавлявате докато се опитва да получи припадък, и танци е идеалният начин да направите това!

Ще се опитам тази тренировка днес?

Explore more ...