All Women's Talk

7 лесни начини да си ноктите здрави...

7 лесни начини да си ноктите здрави
Ноктите ви сигурно да се бие, не може да те? Ако сте остана с крехки, счупени или пилинг ноктите, не трябва да живеят с него. Точно както останалата част от тялото си ноктите ви се нуждаят от внимание да ги държи в крайчец връх форма. За щастие има някои лесни неща, които можете да направите за да защити вашите нокти, така че те винаги изглеждат най-добре. Аз обещавам, че нито един от тези съвети ще отнеме толкова дълго, но вие ще бъдете толкова щастлив с резултатите. Започнете днес!

Table of contents:

  1. Защитете вашите нокти с ръкавици във водата
  2. Дръжте ноктите почиства и пила
  3. Нанесете ноктите втвърдител на регулярна основа
  4. хидратира ноктите ви, когато ви хидратира ръцете си
  5. Говорете с вашия лекар за биотин добавка
  6. ограничение колко често ви носят фалшиви нокти
  7. преминете към Non ацетон лак продукти

1 Защитете вашите нокти с ръкавици във водата

Ако мият ръцете си често през целия ден, ноктите ви може да бъде крехки и податливи на счупване. Дали това е защото миете много ястия или да се грижи за децата и трябва да сапунена вода до често, носят ръкавици за предотвратяване на водата от насищайки ноктите ви. Тази проста стъпка подарък тях от стават подгизнал който помага насърчаване на здрави нокти.

2 Дръжте ноктите почиства и пила

Това насърчава здравословния растеж, така че вашите нокти не се странно форма или пълен на вдлъбнатини и хребети. Експертите препоръчват използване на остър нокът ножици за подстригване си ноктите направо в цяла. След това файл ноктите ви в извита форма за предотвратяване на врастнали нокти. Лесно, нали?

3 Нанесете ноктите втвърдител на регулярна основа

Ноктите втвърдител помага да добавите съдържание към вашите нокти и продължава тънки, чупливи нокти от чупене и става повреден. Всичко, което трябва да направите е четка ноктите втвърдител на ноктите според указанията на опаковката и вероятно ще забележите положителни резултати в нито един момент. Можете да намерите Втвърдители за нокти по всяко аптека или козметика магазин.

4 хидратира ноктите ви, когато ви хидратира ръцете си

По всяко време, търкайте лосион в ръцете си, се уверете, че сте също тяло някои в ноктите си. Обърнете внимание на кожичките твърде. Овлажняващ крем хидратира ноктите и кожата около тях, която се бори с условия, които възникват поради сухота. Това включва смахнат и крехки нокти. Лосион също помага за укрепване на ноктите ви дължи на съставки, които съдържа.

5 Говорете с вашия лекар за биотин добавка

Биотинът е хранително вещество, което изследвания е свързан с по-силен, по-здрави нокти. Защото това не е широко разпространен в широк спектър от храни, експерти предполагат, като биотин добавка да запълни празнотите в диетата си. Дозата ще зависи от вашия здравен статус и размер, но повечето хора могат да виждат положителни резултати като се 2.5 милиграма на биотин дневно. Не започвайте да го приемате, преди да говорите с вашия лекар, особено ако сте на други добавки или лекарства.

6 ограничение колко често ви носят фалшиви нокти

Фалшиви нокти наистина може да направи номер на истински ноктите. Те печат от въздуха и да я направи трудно за естествени нокти да диша. Също така когато фалшиви нокти са отстранени, те заемат първите няколко слоя от вашия недвижими нокти с тях, оставяйки ги повреден и разбити. Знам, че фалшиви нокти може да бъде по-лесно да се грижи за и те изглеждат добре, но запазване на вашия естествени нокти като не ги носят.

7 преминете към Non ацетон лак продукти

Нокти продукта които най-често съдържа ацетон е лакочистител. Обаче можете да го без да закупите и много по-добре за ноктите. Цената е същата, но ще се влюбите колко по-добре си ноктите изглеждат, когато спрете пускането ацетон върху тях.

Как се грижи за ноктите си? Ще добавяте ли някоя от тези стъпки към ежедневието си?


Моля, оценете тази статия

| Повече ▼