All Women's Talk

Можете да получите безумно годни 💪 в само половин час ⏰ прави тези...

В момента, е необходимо да гледате любимите си sit-com може да получите годни... и всъщност, защо не направите и двете по едно и също време? Реплика на последния епизод на теория за големия взрив, Разточете упражняване Мат и да се провери някои от тези 30-минутни тренировки.

Table of contents:

  1. по-добро Butt неблагодарна работа
  2. не това не е правописна грешка...
  3. 30-минутна метаболитни Burn
  4. 30-минутни кардио за цялото тяло
  5. 30 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА
  6. 30 минути, 3 мили неблагодарна тренировки
  7. сърдечен ритъм Blaster у дома
  8. елипсовидни тренировка
  9. нула до 10 в 30
  10. Tabata вторник 25
  11. 30 минути Долна тренировка тялото гира
  12. 12 Quick & мръсно горната част на тялото тренировка
  13. 30-минутна форма сесия
  14. Бари Bootcamp неблагодарна тренировки
  15. тон го нагоре
  16. дома кардио
  17. 30-минутна, общо тяло тичане тренировка
  18. тяло тегло тренировка
  19. 30-минутна тренировка за ходене неблагодарна
  20. скок за радост!
  21. неблагодарна пирамида тренировка
  22. тяло гира тренировки
  23. навсякъде тренировка
  24. Kettlebell тренировка
  25. HIIT за начинаещи
  26. всекидневна тренировка
  27. прескочите фитнеса

1 по-добро Butt неблагодарна работа

2 не това не е правописна грешка...

Знам, знам..., това е само на 3 минути, но аз все пак бих го включи така или иначе...

3 30-минутна метаболитни Burn

4 30-минутни кардио за цялото тяло

5 30 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА

6 30 минути, 3 мили неблагодарна тренировки

7 сърдечен ритъм Blaster у дома

8 елипсовидни тренировка

9 нула до 10 в 30

10 Tabata вторник 25

11 30 минути Долна тренировка тялото гира

12 Quick & мръсно горната част на тялото тренировка

13 30-минутна форма сесия

14 Бари Bootcamp неблагодарна тренировки

15 тон го нагоре

16 дома кардио

17 30-минутна, общо тяло тичане тренировка

18 тяло тегло тренировка

19 30-минутна тренировка за ходене неблагодарна

20 скок за радост!

21 неблагодарна пирамида тренировка

22 тяло гира тренировки

23 навсякъде тренировка

24 Kettlebell тренировка

25 HIIT за начинаещи

26 всекидневна тренировка

27 прескочите фитнеса


Моля, оценете тази статия

| Повече ▼