هل "يمكنك تحقيق لك هي تقويض الخاص بك الذاتي قيمتها" عند القيام "هذه الأمور"؟

مشاركة العديد من النساء إلى خطأ مشترك – تدني احترام الذات. هو شعور لم تكن جيدة بما يكفي للحصول على عمل جيد، لجذب لائقة، محبة للرجل، للحفاظ المنزل والأسرة معا... الشعور بأن شخص ما يمكن أن تفعل ذلك دائماً أفضل مما كنت. وهذا مثل BS حقاً. أنت مذهلة وفريدة من نوعها وينبغي أن تقوم بقياس الخاص بك الذات بالمعايير الخاصة بك--لا أصدقائك ولا الديك، ولا الزملاء والمجتمع بالتأكيد لا. هنا هي الطرق الأكثر شيوعاً التي تقوض المرأة الذات.

1-كنت أقول الأكاذيب البيضاء

لا يمكن أن تساعد لكن أقول الصغير الأبيض يكمن أو المبالغة في الحقيقة حتى أن يجعل حياتك تبدو أكثر إثارة للاهتمام.

2 يمكنك حجب الرأي الخاص بك لتجنب المواجهة

كنت تميل إلى حجب الرأي الحقيقي في سبيل صالح الاتفاق مع شخص ما تبقى من وجود خلاف محتمل.

3-كنت نادراً ما تستخدم "أي كلمة" عندما تريد حقاً

كنت باستمرار قائلا نعم للأشياء التي كنت لا تريد للقيام، ببساطة لجعل شخص آخر تشعر بالسعادة والتضحية بالمشاعر الخاصة بك.

4 يمكنك وضع الآخرين قبل نفسك – طوال الوقت

يتم تعبئة قائمة المهام الشخصية الخاصة بك لا مع الاحتياجات الشخصية، ولكن بدلاً من الأشياء التي كنت تنوي القيام به لنفسك والآخرين، دائماً وضعها أولاً الثانية.

5 يمكنك إعطاء إلا تنسى أن تأخذ

يمكنك إعطاء، تعطي، وتعطي في العلاقات الخاصة بك، سواء كانت رومانسية أو أفلاطوني، ونادراً ما تحصل على أي شيء مرة أخرى لأن كنت لا مهارة الطلب عليه.

6-لك تاريخ الخاسرين أو الرجل لا حق لك

كنت دائماً في نهاية المطاف تعود رجل رهيبة لأعماقي داخل كنت لا أعتقد أن أي رجل عظيم حقاً أريد أن أكون معكم. هذا ليس حقيقيًا!

7-لا تسأل عن ما تريد

كنت نادراً جداً ما نتف الشجاعة لطرح فعلا لما تريد حقاً، وبدلاً من ذلك يطلب للأشياء التي كنت تعتقد أن الآخرين سوف تكون على استعداد لإعطاء/القيام.

8-قد تجد نفسك في علاقة مهينة

يبدو أنك لجذب الرجال الذين هم أما عاطفياً أو في أسوأ الحالات التعسفية جسديا، لأنهم يعتقدون أن الخنوع الخاص بك سوف تترجم في إلى الاستسلام في علاقة.

9-يمكنك جذب الرجال عاطفياً غير متوفر

يمكنك الخروج مع الرجال التي يبدو أنها غير متوفرة تماما عاطفياً، ولكن هذا مجرد مضيعة للوقت الثمين.

10 أنت لا صوت آرائكم

كنت أخاف أن تدافع عن نفسك وصوت المشاعر الحقيقية والآراء حول موضوع الخاصة بك لأنك بالغ خوفاً من التأرجح القارب ووجود الاهتمام بتشغيله لك.

11-تعتقد خلع الملابس استفزازي يجعلك أكثر جاذبية

يمكنك اللباس حقاً استفزازية في ليلة، وأنه على ما يرام تماما إذا كنت تفعل ذلك بنفسك، ولكن كنت تفعل ذلك ببساطة للحصول على بعض الاهتمام بايخ قصيرة؟ أنت تستحق أكثر من ذلك.

12 يمكنك استخدام الجنس كسلاح

تذهب مباشرة إلى استخدام الجنس كأثمن ما لديك. ربما لأنك تخشى حقاً فتح إلى شريك محتمل، والسماح لهم برؤية الجانب الخاص بك عرضه.

13-كنت أشعر بأن "لديك" "تثبت نفسك"--باستمرار

كنت تأخذ باستمرار على الحسنات جديدة للناس لأنك حاجة فطرية في محاولة لإثبات جدارته الخاصة بك إلى حولك.

14-يمكنك البقاء في علاقات غير صحية

كنت تميل إلى البقاء في علاقة طويلة في الماضي بيع حسب التاريخ، كما كنت خائفة من مستقبل يجري واحد حتى ولو كنت غير راض تماما في الوقت الحاضر.

15 يمكنك إعطاء فرصة ثانية وسيلة كثيرة جداً

يمكنك الاستمرار في إعطاء رجل 'فرصة واحدة أخرى' على الرغم من أنه قد نخذلكم عدة مرات ومن الواضح أنه لا يحترم لك ما يكفي لتغيير طرقه.

16-الناس ويبدو أن تجاهل لك

يمكنك الاستمرار في قضاء بعض الوقت مع الناس الذين يبدو أن تظهر للاستماع إلى ما تقوله، ولكن ثم يمكنك تجاهل تماما.

17-كنت لا تملك الخاصة بك

كنت تجد أنه من الصعب جداً التحدث عن نفسك، ونتيجة لذلك يبدو أن الحصول على داست على كل مناقشة أو الوسيطة.

18-أنت دائماً متأخرة

كنت تميل إلى تشغيل وقت متأخر لمعظم الأحداث، مما يعطي انطباعا سيئاً لكنت الجميع. حاول أن تكون في الوقت المناسب كلما استطعت!

19-أنت لا تزال تسير الرهيبة نفس الوظيفة كل يوم

يمكنك البقاء في مهمة أن كنت على الإطلاق الكراهية والتي لا تعطيك فرصة لإظهار مهاراتك الحقيقية.

20-كنت مترددة في حصة أفكارك

كنت خجولة جداً لتبادل الأفكار، ونتيجة لذلك أنه يمكن في بعض الأحيان تبدو لم يكن لديك أي في المقام الأول.

21-لديك نمط نوم خاطئ

لا تذهب إلى الفراش حتى 2 أو 3 في الصباح، ونظرا لأن كنت ابدأ قادراً على إعطاء حقاً كل ما عليك أثناء النهار. فرز نمط النوم الخاص بك وسوف تجني ثمار.