السيدات بحاجة إلى فيتامين (أ) لأنها تدعم صحة الجلد والأسنان واللثة والحصانة. معظم البرتقال من الفواكه والخضروات مصادر كبيرة من المغذيات، مع البطاطا الحلوة ليست استثناء. لست متأكداً عليك مثل هذا البطاطة الزاهية؟ حاول القيام بأي من هذه الوصفات وسوف تغير رأيك بسرعة. شهية!
1-الدجاج والتفاح والبطاطا الحلوة ومقلاة كرنب بروكسيل
2-دسم السبانخ البطاطا الحلوة المعكرونة مع صلصة الكاجو
3-البطاطا الحلوة واللفت ومقلاة الروبيان
4-البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء الكينوا وعاء
5-خبز البطاطا الحلوة محملة دجاج بافالو
6-بطاطا حلوة
7-البطاطا الحلوة الموز لدغ
8-جبني خبز الحبة السوداء والبطاطا الحلوة فلاوتاس
9-الشواء الدجاج بيتزا مع قشرة البطاطا الحلوة
10-البطاطا الحلوة لدغ مع اﻷفوكادو ولحم الخنزير المقدد
11-صحية محشوة البطاطا الحلوة
12-إضافية تحميل البطاطا الحلوة جلود
13-دسم البطاطا الحلوة التايلاندية الكاري
14-خبز البيض محشوة البطاطا الحلوة
15-دجاج فاهيتا البطاطا الحلوة
16-الفلفل الحار محمص البطاطا الحلوة الحبة السوداء الكينوا صلاد مع خلع ملابس الكزبرة-اﻷفوكادو دسم
17-من الفخار وعاء الحلو باليو البطاطا Chipotle الفلفل الحار
18-البطاطا الحلوة آند الحبة السوداء الكينوا الفلفل الحار
19-بارما خبز البطاطا الحلوة
20-للشواء رغيف اللحم الكعك مع تغليفه البطاطا الحلوة
21-العطاء البطاطا الحلوة الكباب في فرك حار والحلو الصقيل
22-القرفة محمص البطاطا الحلوة والتوت البري
23-تفحم كرنب بروكسيل والقرفة الجوز الاسكواش، البقان والتوت البري
24-البطاطا الحلوة البرغر تركيا
25-البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين، والمالحة، محشوة بجبن الماعز دسم والبصل مقلي البلسم واكليل الجبل
26-صحية البطاطا الحلوة الفطائر بلجيكا
27-البطاطا الحلوة وشوربة جوز الهند
28-البطاطا الحلوة تركيا اللحم
29-صدفي البطاطا الحلوة
30-التشيلي الجير الدجاج & مقلاة البطاطا الحلوة
31 البطاطا الحلوة الفطائر مع مايو كلينيك سريراتشا
32-لذيذا هرس البطاطا الحلوة نفث
33-البطاطا الحلوة الحبة السوداء التجزئة
34-متبل البطاطا ولحم الخنزير المقدد الاشياش
35-السمسم البطاطا الحلوة الشعرية
36-البطاطا الحلوة توتس
37-البطاطا الحلوة قرنبيط ماش
38-البطاطا الحلوة ألفريدو
39-متموج تفحم روزماري البطاطا
40-هاسيلباك البطاطا الحلوة
41-الفلفل الحار محمص البطاطا الحلوة
هل تحب البطاطا الحلوة؟ أي من هذه الوصفات يموتون للمحاولة الأولى؟