الربيع والصيف تجلب الطقس الدافئ لطيف، ولكن بعض الفتيات في نهاية المطاف مع الجلد الجاف كما تغير المواسم. إذا كان هذا هو الحال بالنسبة لك، أنت بحاجة ما له لتقديم هذه القائمة. ذهب إلى الخبراء، وتجمع بعض نصائح سهلة وفعالة التي سوف تبقى جلدك رطب، لينة وسلسة كل الربيع والصيف الطويل. الحصول على استعداد ليكون أفضل تبحث الجلد في أي مكان تذهب هذا الموسم.
Table of contents:
1-وضعت في محلول عدة مرات في اليوم الواحد
واحدة من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام به للجلد الخاص بك تطبيق محلول بعد أن كنت يستحم كل يوم. عندما تكون البشرة رطبة فإنه يساعد على توفير حاجز على جلدك الإقفال في الرطوبة، ومعارك الجلد الجاف بسهولة خلال الطقس الحار. هذا مرة واحدة في يوم عادة كبيرة، ولكن قد لا تكون كافية. حاول تطبيق محلول قبل مﻻبسي كل صباح ووضعها في أيدي الخاصة بك في أي وقت يمكنك يغسل.
2-وضع مرطب في المنزل والمكتب
مرطب هو وسيلة لإدماج بعض الرطوبة إضافية في الهواء كنت تعيش في جهد. عندما يسخن الطقس، درجة الحرارة تمتص الرطوبة من الجلد حتى مضيفاً أن العودة إلى الهواء يمكن المساعدة في إنقاذ جلدك من آثار الهواء في الصيف الحار والجاف. مرطبات لا يجب أن تكون باهظة الثمن حتى لا يكون هناك لا سبب لعدم إعطائها اليوم.
3-إضافة زيت السمك إلى روتين الملحق الخاص بك
وهذا مهم بشكل خاص إذا كنت لا تآكل السمك. بعض الأنواع لها كمية كبيرة من الأحماض الدهنية أوميغا-3، وهامة للحفاظ على بشرتك رطبة وصحية. يمكن العثور على زيت السمك في أي صيدلية أو سوبر ماركت وأنه بأسعار معقولة جداً لذلك هذا طريقة سهلة لحماية الجلد. إذا كنت تحب طعم الأسماك، لدى بعض السلمون أو سمك السلمون المرقط بضع مرات في الأسبوع.
4-قشر على الأقل مرة واحدة في أسبوع
التقشير مهم لأنه يساعد على إزالة الطبقات العليا من القتلى الجلد الخلايا، مما يجعل من الأسهل لمنتجات ترطيب أيا كانت تستخدمه لاستيعاب إلى جلدك، والحفاظ عليه من الحصول على الجاف للغاية. يمكنك أن تجد جميع أنواع اكسفولياتورس على رفوف المتاجر، ولكن مجموعة بسيطة من السكر وزيت الزيتون وسوف تفعل الخدعة أيضا.
5-ملابس واقية من الشمس كل يوم، وكل يوم
إلى جانب كونها حيوية بالنسبة للوقاية من سرطان الجلد وحروق الشمس، ارتداء واقية من الشمس يمكن أن تساعد الحفاظ على الجلد الجاف في الخليج خلال الطقس الحار. وامتص الجلد حرقه الشمس خالية من الرطوبة، ولهذا السبب يمكن أن يكون ضيق وحكة. بارتداء واقية من الشمس، يمكنك منع حرق من الحدوث في المقام الأول، المساعدة في الحفاظ على الرطوبة الطبيعية للجلد في جميع أنحاء الجسم.
6-استخدام منتجات خفيفة على الجلد
عند الاستحمام أو تطبيق منتجات العناية بالبشرة، اختيار تلك التي تكون خفيفة، وأن لم يكن لديك طن من المواد الكيميائية والمكونات التي كنت لا تنطق. المكونات أقل منتج، أنه سيكون من الأسهل على جلدك. يمكن أن تؤدي المواد الكيميائية القاسية للجلد الجاف حيث تكون طريقة أفضل حالاً مع المنتجات الطبيعية الحفاظ على بشرتك صحية ورطب.
7-حمل زجاجة ماء معك أينما تذهب
الجسم يحتاج الكثير من السوائل لمجموعة متنوعة من الأسباب، ولكن الحفاظ على الجلد رطب خلال الربيع والصيف واحد منهم. إذا كان لديك صعوبة في تذكر على شرب، تبدأ تحمل زجاجة ماء لطيف معكم حتى يتم تذكيرك بالمسبار طوال اليوم. تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السوائل لمواصلة تعزيز الفوائد. الخيار والبطيخ والبرتقال هي الخيارات لذيذ.
جلدك يحصل الجفاف في الربيع والصيف؟ ما يمكنك القيام به حيال ذلك؟