موسيقى البوب السكر يعرف كل شيء عن حفظ تناسب. وهذا هو السبب لقد خلق وسيلة سهلة لمتابعة الفيديو التي سوف تساعدك على التخلص من السعرات الحرارية 200 في فقط 20 دقائق قصيرة. كل ما عليك القيام به هو تنزلق إلى تجريب الملابس الخاصة بك، وجانبا قليلاً من الوقت، وتتبع التحركات التي يعلمك الامرأة في شريط الفيديو. أنهم ليسوا جميعا من الصعب، حتى لا ينبغي أن يكون الكثير من المتاعب!
إذا كنت تفعل هذا التمرين كثيرا، أعتقد أن جميع من السعرات الحرارية فسوف ينتهي في حرق! هل أنت مستعد لممارسة الحق الآن؟ ثم اضغط على "تشغيل" والحصول على العمل!
Table of contents: