بات الجانب هو المعتوه الجانب الجديد. وهذا هو السبب يجب عليك أن تحاول هذه عالمية تمارين المعتمدة من أجل تعطيك أفضل الجانب بعقب والساقين من أي وقت مضى. تنزلق إلى تجريب الملابس الخاصة بك، لأنه هنا هي التمارين تحتاج إلى البدء في القيام:
Table of contents:
1-زنزيبار الطعنات
2-السجين مستقطنات
3-سومو يقفز القرفصاء
4-الجانب Step-up وركله
5-أنبوب سيرا على الأقدام
6-الركوع صنابير مياه
7-اندفع مع رفع الركبة
ماذا تنتظرون؟ الحصول على ما يصل وبدء التحرك أن الغنيمة! ما العمليات الأخرى لمنحك لمحة جانب أكثر جنسية؟