كثيرًا ما يقول الناس إن كل لوحة ، وكل قصيدة ، وكل رواية ، وكل أغنية تم إنشاؤها على الإطلاق هي في شيء ما عن الحب. الحب هو موضوع مركزي في الفن وفي حياتنا. فيما يلي قائمة ببعض الكتب التي تقدم نظرة ثاقبة للغاية لتحسين حياة المرء لأنها يمكن أن تساعدنا على فهم أفضل لمصدر هذه الظاهرة وكيف تعمل وماذا تعني بالنسبة للحالة البشرية. فيما يلي أفضل 7 كتب في علم نفس الحب يجب أن تفكر فيها:
Table of contents:
1 لماذا نحب - هيلين فيشر
يطلق نقاد الكتاب على هذا الكتاب الرائع "استكشافًا رائدًا لمشاعرنا الأكثر تعقيدًا وغموضًا." يعرض هذا الكتاب في الواقع نتائج دراسة قامت فيها هيلين فيشر بمسح أدمغة الأشخاص الذين وقعوا للتو في الحب بجنون وأثبتت أن المناطق البدائية في دماغنا "تضيء" عندما نشعر بهذا الشعور. تشرح ما نختبره عندما نقع في الحب ، ولماذا نختار شخصًا معينًا وكيف يؤثر الحب الرومانسي على الدافع الجنسي ومشاعر الارتباط بشريكك.
2 علم النفس الجديد للحب - روبرت جيه ستيرنبرغ ، كارين ستيرنبرغ
في هذا الكتاب الرائع ، جمع المؤلفون أكثر من اثني عشر مساهمًا خبيرًا لمعالجة السؤال حول تعريف الحب. إنها في الواقع مجموعة رائعة من الأبحاث الموثقة جيدًا حول ديناميات الحب. إنه يتعامل مع مجموعة واسعة من الجوانب العلمية للحب حقًا ، لكن البحث الذي يتم تغطيته غني بالمعلومات ورائع.
3 الوقوع في الحب: لماذا نختار العشاق الذين نختارهم - أيالا ملاخ باينز
هذا كتاب ممتاز يلخص البيانات التي تظهر بوضوح كيف يمكن أن تكون مسجونًا بنمطك الخاص في اختيار حبيب معين. إنه مزيج من مئات الدراسات والتجارب السريرية والملاحظات التي تساعدنا على اكتشاف ما يجعلنا نقع في حب الناس. إنه كتاب رائع وثاقب يقدم منظورًا مثيرًا للاهتمام عن الحب.
4 نظرية عامة عن الحب - توماس لويس وفاري أميني وريتشارد لانون
يعتمد هذا الكتاب الرائع على أحدث الأبحاث العلمية لإثبات كيفية عمل العلاقات ، وكيف يعمل العلاج النفسي حقًا ، وكيف يشكل الآباء تطور الذات لدى أطفالهم ، ويقدم لنا في الواقع منظورًا جديدًا عن العلاقة الحميمة بين البشر. إنها قراءة جيدة ستساعدك على فهم هذا الشعور الرائع بشكل أفضل قليلاً.
5 الحصول على الحب الذي تريده - هارفيل هندريكس
نُشر هذا الكتاب لأول مرة في عام 1988 وساعد الملايين من الأزواج على اكتساب علاقات أكثر حُبًا وإرضاءً. المؤلف ، Harville Hendrix ، هو مستشار الأزواج الذي أنشأ Imago Relationship Therapy ، والذي يعتمد على مجموعة متنوعة من التخصصات مثل علاج الجشطالت والعلاج العميق والعلاج المعرفي.
6 سبعة مبادئ لجعل الزواج ينجح - جون جوتمان ، نان سيلفر
يمكن أن يقول الكثير من الناس أن الدكتور جون جوتمان قد أحدث ثورة في دراسة الزواج لأنه درس عادات المتزوجين بتفاصيل غير مسبوقة على مدار سنوات عديدة. هذا الكتاب هو في الواقع تتويج لعمل حياته ويحتوي على 7 مبادئ يمكن أن توجه الناس على الطريق نحو علاقة متناغمة وصحية.
7 عقد لي ضيق: سبع محادثات لمدى الحياة من الحب - سو جونسون
في هذا الكتاب ، تقدم الدكتورة سو جونسون العلاج العاطفي المركز لعامة الناس لأول مرة وقد وصفت صحيفة نيويورك تايمز ومجلة تايم هذه التقنية بأنها العلاج للأزواج بأعلى معدل نجاح. هذا الكتاب سهل القراءة وهو مفهوم لكل من المحترفين وكذلك للأشخاص المهتمين بتحسين علاقتهم.
هناك الكثير من الدراسات والكتب التي حاولت شرح الشعور الرائع المسمى بالحب. لقد ذكرت للتو القليل في هذه المقالة الصغيرة ، لكنني متأكد من أن هناك الكثير الذي يمكنني إضافته إلى هذه القائمة. هل تعرف أي كتب أخرى عظيمة في سيكولوجية الحب؟ من فضلك أخبرنا المزيد عنها في قسم التعليقات!