33 العقل تهب لحم وجبات الطعام التي سوف الحب محفظتك والخصر...

حتى إذا كنت المتشددين من آكلات اللحوم، وهناك مزايا للذهاب لحم مرة واحدة في لحظة. واحد، وجبات لحم عادة أكثر سهولة في المحفظة. الخضروات والبقوليات والحبوب أرخص من شراء اللحوم في معظم الحالات. وفقا لصحة المرأة، أخذ استراحة من البروتين الحيواني يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، ويساعدك على الذهاب الخضراء عن طريق حفظ 2.5 مليون جنيه من انبعاثات ثاني أكسيد الكربون. استعداد لرؤية بعض إينسبو وجبة لحم خطيرة؟ لنذهب!

1-الخضروات الكينوا الانتشلادا

Veggie Quinoa Enchiladas
عن طريق جريزر الحديقة: المكسيكية المقدمة

أنا لووووف الانتشلادا، وطبق هذا يشمل أيضا وصفه لصلصة محلية الصنع!

فول والبطاطا الحلوة فلاوتاس
Explore more ...